2025-03

3/23の大会に出ます 人生で初めて、パワーリフティングの大会に参加します。69kg級なので、大幅な体重減少は必要ないのが良い。No stress on me. 怪我を経て変わっていくフォーム 腰痛を経て腹圧をかけて反り腰にならないようにす...